RESISTENCIA INTERNA (Continuación)

5. Falta de perdón: “Errar es humano, perdonar es divino”.  Y no hay estupidez mayor que no perdonar.  El perdón es difícil.  Implica dejar libre a una persona que “le debe”.  El perdón es la libertad del pasado; el liberarse de la persona abusadora que lo ha lastimado.  Perdonar es cancelar la cuenta. Olvídese de ella.   Rompa la factura.  La cuenta está“Anulada”.  Perdonar significa que nunca obtendremos de esa persona lo que nos debe.  Y eso es justamente lo que no nos gusta, porque implica pasar por el dolor de lo que nunca fue ni será: el pasado no puede cambiarse, solo puede visitarse con el propósito de sanar y establecer límites claros para el presente y futuro.

6. La culpa: La culpa es una terrible resistencia que impide poner límites.  La culpa impide hacer lo correcto e inmoviliza a la persona que no sabe poner límites. La culpa obstaculiza el disfrute de nuestra vida como la relación con Dios y con los demás. Lee el resto de esta entrada »

RESISTENCIA INTERNA

Si la resistencia externa es fuerte cuanto más la resistencia interna, veamos algunas de ellas.

1. Necesidades humanas: Dios nos creó con necesidades que deben ser suplidas por nuestros padres, familiares y amigos.  Si estas necesidades no fueron satisfechas, es probable que nosotros no sepamos poner límites adecuados y de esta manera las mismas necesidades se constituyen en resistencias a un nuevo estilo de vida con límites claros.
2. Dolores y pérdidas no resueltas: Con frecuencia, cuando una persona no puede poner límites, es porque no puede liberarse de una persona con quien está fusionada.  Arriesgarse a poner límites  puede ser arriesgarse a perder el amor que tanto necesita, de manera que el dolor y las heridas no resueltas le impiden poner límites.  Muchos de nuestras heridas y traumas no sanados impiden que podamos tener límites saludables.
3. Temores internos a la ira: Es probable que si tenemos temor por la consecuencia que pueden provocar nuestros límites, es porque tenemos algún adulto iracundo en nuestro pasado que no hayamos resuelto.
4. Temor a lo desconocido: Otra resistencia poderosa es el temor a lo desconocido.  Ser controlado por otros, es una cárcel de seguridad que se prefiere a tener que salir a lo desconocido.  Para muchas personas, todo cambio provoca temor por lo cual poner límites es un proceso angustioso y doloroso.

DESARROLLO DE LÍMITES SANOS Y FUNCIONALES

Casi hemos dicho que la vida sin límites no es vida.  Sin embargo, establecer y mantener límites exige mucho trabajo, disciplina y sobre todo, deseo.  El deseo es lo que impulsa los límites, pues la resistencia es tan grande que podemos quedar paralizados.  La batalla la pelearemos en dos bandos: resistencia externa y resistencia interna.  La primera es la resistencia que los demás nos imponen y la segunda la resistencia que nosotros nos ponemos. Lee el resto de esta entrada »

FASES EN EL DESARROLLO DE LOS LÍMITES (CONTINUACIÓN)

El primer límite verbal que aprenden los niños es la palabra “NO”.  La palabra “no” ayuda a los niños a alejarse de lo que no le gusta.  Otras palabra clave en su proceso de establecer límites es “MIO, MI”.  Los padres tienen dos tareas asociadas con el NO del niño.  Primero necesitan ayudar a sus hijos a sentirse suficientemente seguros para decir no, pues sus acciones producirán consecuencias, y en segundo lugar, los padres necesitan ayudar a sus hijos a respetar los límites ajenos, en otras palabras los demás pueden decir “NO”. Lee el resto de esta entrada »

EL DESARROLLO DE LOS LÍMITES

Los límites no se heredan, sino que se construyen.  Para ser las personas que Dios quiere que seamos (sin engaño, responsables, libres y conectados con nuestra historia) necesitamos aprender sobre los límites desde la niñez.  El desarrollo de los límites es un proceso permanente, pero las etapas más críticas están en los primeros años, cuando se forma nuestro carácter.  Según Proverbios 22:6 los padres tienen la tarea de ser socios para ayudar a los hijos a descubrir lo que Dios quiere para ellos y ayudarlos a llegar a la meta.  Los niños no nacen con límites.  Ellos interiorizan los límites a partir de las relaciones con los demás y la disciplina.  Si las fronteras son claras, los niños desarrollan cualidades sanas y funcionales de lo contrario no tendrán limites funcionales.  Para poder enseñar límites claros a los hijos necesitamos tener límites como padres.  En otras palabras necesitamos ser padres de límites en nuestras vidas para poder enseñar límites a nuestros hijos.  Los límites se “contagian” más de lo que se “enseñan”. Lee el resto de esta entrada »